
يقدّم RPM Gym في المنهل تدريب لياقة تحت إشراف مدرب للأطفال والمراهقين، يُرتَّب بموافقة ولي الأمر. تُؤكَّد الأعمار وأنواع الجلسات عند الاستفسار، فراسل الفريق بعمر طفلك وما يرغب في ممارسته.
يستفيد الصغار من تعلّم الحركة الصحيحة مبكراً: الجري والقفز والرفع والحمل بأداء سليم، في أجواء تحافظ على المتعة. وتدريب الصغار الجيد يختلف كثيراً عن تدريب الكبار، فالأوزان أخف، والتوجيه أكثر، والإشراف أقرب.
في RPM يكون تدريب الصغار تحت إشراف مدرب ويُرتَّب مع ولي الأمر. وقد تشمل الخيارات تدريباً فردياً ولياقة على نمط الملاكمة للأعمار المناسبة؛ اسأل الفريق عن الخيارات والفئات العمرية المتاحة حالياً.
هذه الصفحة معلومات لياقة عامة، وRPM Gym لا يقدّم علاجاً طبياً. إن كانت لدى طفلك حالة صحية، فاستشر طبيبه قبل أن يبدأ نشاطاً جديداً.
| السؤال | ما تبحث عنه |
|---|---|
| ما الأعمار التي تقبلونها لهذه الجلسة؟ | فئة عمرية واضحة لكل نوع من الجلسات |
| من سيدرّب طفلي؟ | مدرب معروف بالاسم، وكيف يكيّف التدريب للصغار |
| ماذا تتضمن الجلسة الأولى؟ | أساسيات الحركة والتعرف على الطفل، لا تدريباً شاقاً |
| هل سيتدرب طفلي مع الكبار؟ | جلسات تحت الإشراف، لا استخداماً لصالة الكبار دون إشراف |
| هل لياقة الملاكمة بلا احتكاك؟ | إجابة واضحة قبل الحجز |
| كم التكلفة؟ | لا ينشر RPM أسعاره على الإنترنت؛ اسأل عن الخيارات الحالية |
يتعلم الأطفال والمراهقون طريقة الحركة الصحيحة قبل إضافة أي وزن.
تُطابَق الجلسات مع عمر الطفل وحجمه وخبرته، ولا تُنسخ من برامج الكبار.
يشرف مدرب على تدريب الصغار، ولا يتدرب الأطفال دون إشراف في صالة الكبار.
يوافق ولي الأمر على التدريب ويرتّبه، ومن المهم أن يعرف ما تتضمنه كل جلسة.
لمعرفة المزيد عن التدريب في RPM، راجع التدريب الشخصي والملاكمة.
اسأل الفريق عن الفئات العمرية التي يقبلها RPM لكل نوع من الجلسات. نقطة البداية المناسبة تعتمد على الطفل والنشاط وموافقة ولي الأمر.
نعم. يُرتَّب تدريب الصغار في RPM بموافقة ولي الأمر وبالتنسيق معه.
نعم، تدريب الصغار تحت إشراف مدرب. اسأل عن المدرب الذي سيتولى تدريب طفلك وعن طريقة تنظيم الجلسة قبل الزيارة الأولى.
تدعم جهات مهنية مثل الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال تمارين المقاومة للأطفال والمراهقين متى كانت تحت إشراف مناسب، مع إتقان الحركة قبل زيادة الوزن. وإن كانت لدى طفلك حالة صحية أو إصابة، فاستشر طبيبه أولاً.
اسأل الفريق عن طريقة تنظيم جلسات لياقة الملاكمة للصغار، وهل هي بلا احتكاك، قبل الحجز.
لدى RPM Gym فرع واحد فقط، في الطابق الرابع من مجمع AD HUB الرياضي في المنهل، أبوظبي. احجز جولة مجانية مع مرشد، أو راسل الفريق على واتساب قبل حضورك.
أرسل عمر طفلك واهتماماته، وسيرد الفريق بالخيارات المناسبة.