ماذا تتوقعين في صالة ألعاب رياضية للسيدات فقط في أبوظبي؟

الفارق الأكبر هو الخصوصية. صالة الألعاب الرياضية الحقيقية المخصصة للسيدات فقط لديها مدخلها الخاص، غرف تبديل الملابس الخاصة بها، ولا توجد رؤية مشتركة مع المنطقة المختلطة. في RPM Gym في المنهل، يعني هذا بابًا منفصلاً عن بهو AD HUB، واستقبالًا خاصًا، وقسمًا مغلقًا تمامًا عن الصالة الرئيسية.

غالبًا ما تتشارك 'مناطق السيدات' التجميلية داخل الصالات الرياضية المختلطة في الحمامات، الخزائن، ومسارات المشي. أما القسم المخصص للسيدات والمصمم لهذا الغرض فلا يفعل ذلك – وهذا ما يخبرنا به معظم الأعضاء في أبوظبي أنه ما كانوا يبحثون عنه حقًا.

صالة الألعاب الرياضية المتميزة المخصصة للسيدات يجب ألا تشعر بأنها نسخة أصغر وأخف من الصالة الرئيسية. ابحثي عن مجموعات كاملة من أدوات القوة (رفوف القرفصاء، آلة ضغط الساق، محطات الكابلات، الأوزان الحرة حتى أحمال جدية)، برج لياقة بدنية كامل، ومنطقة وظيفية/عشبية للحركة، التكييف، ومجموعات التمارين المركّبة (supersets).

قسم السيدات في RPM يوفر نفس معايير المعدات الموجودة في الصالة المختلطة، بالإضافة إلى استوديو بيلاتس مخصص يضم reformer، cadillac، barrel، وحصيرة.

اسألي عما إذا كانت المدربات النسائيات موظفات داخليات أم مستقلات، وما هي مؤهلاتهن، وما إذا كانت البرمجة الفردية (1:1) مشمولة. لدى RPM فريق تدريب نسائي دائم – المدربة سارة (ماجستير تربية بدنية)، أسماء جاموسي زادة (ماجستير فسيولوجيا، Hyrox/CrossFit)، جيانا دقنوش (بيلاتس)، وبطلة العالم إيمان حسناوي – وكلهم يدربون داخل قسم السيدات يوميًا.

السبب الذي يجعل الأعضاء يبقون – وليس فقط ينضمون – هو ما يحدث بعد الجلسة. جناح استرخاء مخصص للسيدات فقط (ساونا، بخار، حمام ثلج) ومركز عناية مناسب يعني أنه يمكنكِ التدريب في وقت الغداء أو قبل حدث مسائي والمغادرة بمظهر أنيق.

إذا كانت صالة الألعاب الرياضية تدرج 'دش متاح' كعرض استرخاء لها، فهذا منتج مختلف عن جناح استرخاء حقيقي.