قارن مرافق الأندية جنباً إلى جنب

الجولات مقنعة. فالردهة الأنيقة أو الساونا قد تبقى في ذاكرتك أطول من عدد أرفف القرفصاء، حتى لو كانت الأرفف هي ما تحتاجه. والمصفوفة تجبرك على مقارنة الشيء بمثيله، وعلى أن تقرر مسبقاً قيمة كل مرفق بالنسبة إليك.

تستعرض صفحة مرافق RPM مناطق النادي بالترتيب، من صالة التدريب إلى جناح التجهيز. املأ عمود RPM منها ومن جولتك، بالطريقة نفسها التي تملأ بها بقية الأعمدة.

أعطِ كل مرفق وزناً: 3 لما ستستخدمه في كل حصة، و2 لما ستستخدمه في معظم الأسابيع، و1 لإضافة عرضية، و0 لما لن تستخدمه. ويقترح الجدول أوزاناً أولية لأهداف شائعة، وعدّلها بحسب أسبوعك.

قيّم ما تستطيع استخدامه فعلاً. فجناح التعافي الذي لا تشمله فئتك يحصل عندك على 0، مهما بدا جميلاً.

لنأخذ قارئاً يتمرن لبناء القوة بعد الدوام ويحب الساونا أحياناً. النادي الأول فيه ردهة لافتة وغرف تعافٍ على طراز المنتجعات لكن أرففه قليلة وقت الذروة، والنادي الثاني أبسط تشطيباً وأرففه أكثر.

دون أوزان يتفوق النادي الأول بنقطة واحدة. أما بالأوزان التي تناسب هدف هذا القارئ فيتفوق النادي الثاني، لأنه أفضل في ما يُستخدم في كل حصة. وهذه بالضبط وظيفة الأوزان.

قيّم بأقوى دليل لديك، بهذا الترتيب.

1. ما رأيته ولمسته في الجولة، مستعيناً بـقائمة الفحص خلال الجولة.
2. الإجابات التي كتبها النادي، خصوصاً عن الفئة التي تشمل كل مرفق.
3. صور الزوار ومراجعاتهم الحديثة.
4. صور النادي نفسه، وهي تُظهر المكان في أفضل حالاته ترتيباً.
5. ادعاءات الموقع الإلكتروني، وهي أضعف الأدلة.

وقبل الجولة يمكنك ملء مسودة للعمود من الصور وحدها، ويشرح دليل ما يجب أن تُظهره صور الجيم ما تستطيع الصور إثباته وما لا تستطيع.

• الوصول حسب الفئة. أندية كثيرة توزع المرافق على مستويات العضوية، فقيّم كل نادٍ بالفئة التي ستشتريها فعلاً.
• التوفر وقت الذروة. الاستوديو المحجوز بالكامل في ساعتك أقل قيمة مما توحي به صوره.
• تكافؤ القسم النسائي. قارن أجهزته بالصالة المختلطة، لا بالعدم.
• الصيانة. الجهاز الذي يتعطل كثيراً يحصل على درجة أقل من جهاز أبسط يعمل دائماً.
• ملاءمة الحرارة والبرودة. الساونا وغرف البخار وحمامات الثلج لا تناسب الجميع، فإن كنتِ حاملاً أو كنت تعاني من مرض في القلب فاسأل طبيبك قبل أن تعطيها أي وزن.
• التكييف في الصيف، خصوصاً في المناطق الوظيفية والاستوديوهات.

أما سهولة الوصول فمسألة مستقلة لها ورقة عملها الخاصة: راجع مقارنة سهولة الوصول إلى الأندية.

• الأوزان الحرة والأجهزة: تُظهر الصور أرففاً ومقاعد ودمبلز وبارات بأوزان ثابتة وأجهزة محمّلة بالأقراص، وبجانبها أبراج كابلات متعددة المحطات.
• الكارديو: أجهزة مشي وأجهزة إليبتيكال ودراجة عمودية ودراجات سبين.
• المنطقة الوظيفية: مسار عشبي مع زلاجة، إضافة إلى كرات حديدية وحبال قتالية وصناديق خطو وأكياس ملاكمة.
• القسم النسائي: أجهزة قوة وكارديو خاصة به، واستوديو البيلاتس حيث تُقام حصص الريفورمر. للنساء فقط.
• جناح التعافي: ساونا فنلندية وغرفة البخار العطرية وحمام الثلج، واسأل أي الفئات أو التذاكر تشمله.
• غرف الملابس والتجهيز: خزائن بأقفال رقمية، وجناح التجهيز بمنطقة مرايا ومجففات شعر ومستحضرات.

أما ما تشمله عضويتك من هذه المرافق فيعتمد على الفئة، Floor أو Engine أو Atelier، فتأكد منه مع الفريق قبل أن تقيّم. ويتدرب الرجال في القسم المختلط، والقسم النسائي للنساء فقط.