Rosewood أبوظبي في رحلة عمل: استراحة الغداء وحصة أسبوعية مع مدرب

فندق Rosewood أبوظبي في جزيرة الماريه، ويذكر موقعه مركز لياقة في الطابق الثاني ومسبحاً ومنتجعاً صحياً. وهذه الصفحة لنزلائه في مهمة عمل طويلة على الجزيرة، أمامهم أسابيع من أيام المكتب ولقاءات العملاء، ويريدون أن يحافظوا على عادة التمرين.

وRPM ليس على الجزيرة ولا صلة له بالفندق، فهو نادٍ واحد في الطابق الرابع من مجمع AD HUB الرياضي بالمنهل، على الجزيرة الرئيسية بعد الجسر. اقرأ نادي RPM الوحيد من منظور إقامة عمل في جزيرة الماريه، ثم قسّم أسبوعك كما يلي.

والحكم الصريح أن الغداء في RPM استثناء لا عادة. ففي معظم الأسابيع استخدم مركز اللياقة في الفندق ظهراً، وامنح RPM نافذة أطول.

في إقامة تمتد أسابيع، تفيدك حصة ثابتة مع مدرب أكثر من زيارات متفرقة. اطلب موعداً أسبوعياً دائماً عبر التدريب الشخصي، في الساعة التي يخلو فيها جدولك غالباً. واحمل معك إلى الحصة الأولى:

• المدة التي تتوقع أن تقيمها، ليخطط المدرب نحو تاريخ نهاية.
• ما في مركز اللياقة بالفندق، لتستفيد منه الأيام التي بين الحصص، واسأل إن كان المدرب يضع تلك الحصص أيضاً.
• نمط عملك، بما فيه الأسابيع الأكثر انشغالاً من غيرها.
• أي ألم أو قيد يعيقك، وإن احتاج إلى رأي طبي فراجع طبيباً أو أخصائي علاج طبيعي قبل أن تبدأ.

وإن امتدت الإقامة إلى أشهر، فاسأل عن فئة Atelier القائمة على التدريب الفردي، وتُؤكد مزاياها وأسعارها عند الاستفسار.

• اختر موعداً خارج الساعات التي يحجزها العملاء عادة، كالصباح الباكر أو آخر العصر.
• إن وقع اجتماع على الموعد، فانقل الحصة داخل الأسبوع نفسه بدلاً من إلغائها.
• احتفظ بمساء واحد احتياطياً، فالنادي يبقى مفتوحاً حتى وقت متأخر.
• لا تجعل الجمعة يومك الثابت، فساعاتها أقصر وصلاة الظهر تشكّل اليوم.
• أخبر المدرب بأسابيع سفرك قبلها بوقت كافٍ.

والموعد الذي يصمد ثلاثة أسابيع مزدحمة متتالية يصمد في الغالب طوال الإقامة.

يغادر المسار على الخريطة جزيرة الماريه ويسير على شارع الشيخ زايد بن سلطان (شارع السلام)، ويصنّفه جدول المسافة مشواراً قصيراً عبر الجزيرة. وتنتهي الرحلة بمواقف مجانية في AD HUB ومصعد إلى الطابق الرابع. ومن دون سيارة، تؤدي سيارة الأجرة إلى مجمع AD HUB الرياضي في المنهل الغرض نفسه.

الافتتاح المبكر يسمح بحصة مع مدرب قبل العمل، والإغلاق المتأخر يسمح بحصة بعده.