مكتب الاستقبال في RPM Gym وعليه الشعار بالإنجليزية والعربية
// الوصول إلى RPM · نزلاء الفنادق

إجازة في باب القصر: أحدكما يتمرن والآخر يستريح

إن كان أحدكما فقط يريد التمرين خلال إجازتكما في باب القصر، فاجعل حصص RPM في الساعات التي يكون فيها باقي أفراد العائلة نائمين أو على الشاطئ أو في المنتجع الصحي، ولا تمس أي خطة مشتركة. وRPM نادٍ واحد مقره المنهل، والطريق إليه في جدول المسافة مشوار قصير عبر الجزيرة. احسب عدد الحصص قبل أن تسأل عن الباقة الأسبوعية، واطلب من الفريق تأكيد توفرها وسعرها وما تشمله.

آخر تحديث 2026-10-16

المسافة بالأرقام

البندالتقدير
المسافة المستقيمةحوالي 5.4 كم
المسافة بالسيارةحوالي 7.6 كم
تقدير القيادة دون زحام10 دقائق على الأقل دون زحام، والرحلة الفعلية أطول عادةً
العنوانمجمع AD HUB الرياضي، الطابق الرابع، المنهل، أبوظبي، الإمارات
المواقفمواقف مجانية داخل مجمع AD HUB الرياضي، ثم المصعد إلى الطابق الرابع.

تقديرات مبدئية من خرائط OpenStreetMap بتاريخ 2026-10-15 حتى موقع RPM على الخريطة، وما زال الموقع قيد التأكيد. ليست رحلات مقيسة فعلياً ولا أوقات رحلات من خرائط Google، فتحقق من حركة المرور قبل الانطلاق.

أحدكما يريد النادي، والآخر يريد الشاطئ

باب القصر فندق على الكورنيش، ويقدّمه موقعه الإلكتروني اليوم باسم ذا بيلتيمور باب القصر. وهذه الصفحة للأزواج والعائلات في إجازة هناك، حين يريد شخص واحد أن يواصل تمرينه بينما جاء الباقون ليرتاحوا.

وهذا التقسيم ينجح ما دام التمرين لا يقتطع شيئاً من الأوقات المشتركة. وRPM ليس جزءاً من الفندق ولا تربطه به أي ترتيبات، فهو نادٍ واحد في الطابق الرابع من مجمع AD HUB الرياضي بالمنهل. وقبل أن تخطط، اقرأ كيف يتسع نادي RPM الوحيد لعطلة مع شريك لا يتمرن.

ما يذكره الفندق لمن يبقى فيه

يصف موقع الفندق ما يكفي لبقية العائلة وأحدكم في حصته.

مذكور في موقع الفندقيناسب
شاطئ خاص مع رياضات مائيةصباحاً على الرمل لمن لا يتمرن
مسبح لا متناهي الحافة ومسبح للأطفالالأطفال، ومن يبقى معهم من الوالدين
منتجع Ayana الصحي، بمنتجع وحمام مغربي منفصلين للرجال وللنساء، لكل منهما طابقهجلسة تُحجز في ساعات الحصة نفسها
صالة رياضيةحصص خفيفة لمن يتمرن، في الأيام التي لا مشوار فيها

هذه التفاصيل مأخوذة من موقع الفندق نفسه، فاحجزها وتحقق منها مع الفندق.

تبادل الساعات على مدى أسبوع الإجازة

اليوممن يتمرنبقية العائلة
يوم الوصوللا شيء، أو نزهة على الكورنيش مساءًالاستقرار بجوار المسبح
أول يوم كاملحصة مبكرة في RPM، والعودة قبل الإفطاربداية هادئة ثم إفطار مشترك
اليوم الثانيلا نادييوم خارج الفندق مع العائلة
اليوم الثالثحصة في RPM والبقية على الشاطئالشاطئ والرياضات المائية
اليوم الرابعحصة خفيفة في صالة الفندقالمنتجع الصحي، أو صباح كسول
اليوم الخامسحصة أخيرة ثم غداء مشترك في الخارجاللقاء على الغداء
يوم المغادرةلا شيءحزم الحقائب

ثلاثة مشاوير في الأسبوع تكفي معظم الإجازات، ولا ينتظر أحد غيرك أياً منها. وإن كانت معكم سيارة مستأجرة واحدة، فاذهب إلى RPM بسيارة أجرة واترك السيارة لمن بقي مع الأطفال.

باقة أسبوع أم أيام منفردة؟ احسب قبل أن تسأل

احسب المشاوير قبل أن تراسل الفريق. فزيارة أو اثنتان تشيران في الغالب إلى أيام منفردة، أما ثلاث أو أكثر فتجعل السؤال عن باقة الأسبوع في محله. ويشرح تذاكر اليوم الواحد أم الباقة الأسبوعية طريقة الحساب. ثم اسأل عن:

  • توفر الباقة الأسبوعية في تواريخك بالضبط، وسعرها وما تغطيه. فكل ذلك يتغير، ويؤكده الفريق.
  • القسم الذي تشمله الباقة، فللنساء أن يتمرنّ في القسم المختلط أو يسألن عن القسم النسائي المخصص للنساء.
  • هل يدخل جناح التعافي ضمنها.
  • وإن رغب من لا يتمرن في حصة واحدة أو حصة جماعية، فهل تتوفر تذكرة يوم واحد في ذلك التاريخ.

من الكورنيش إلى الطابق الرابع

يتجه المسار على الخريطة إلى داخل الجزيرة على شارع الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود، ويصنّفه جدول المسافة مشواراً قصيراً عبر الجزيرة. وفي AD HUB مواقف مجانية داخل المجمع ومصعد إلى الطابق الرابع، فيسهل ترك السيارة المستأجرة أثناء التمرين.

الأيامساعات العمل
من السبت إلى الخميس06:00–23:00
الجمعة09:00–22:00

قد تتغير الساعات، في رمضان مثلاً. تأكد من الفريق قبل زيارة مبكرة أو متأخرة.

البداية المبكرة تعيدك قبل أن يبدأ يوم الشاطئ. وساعات الجمعة أقصر، ولرمضان مواعيده.

المصادر

// الأسئلة الشائعة

أسئلة، بإجابات.

هل RPM جزء من فندق باب القصر؟

لا. نادي RPM الوحيد في الطابق الرابع من مجمع AD HUB الرياضي بالمنهل، ولا صلة له بالفندق. ويعرض جدول المسافة الطريق على الخريطة من الكورنيش.

هل يرافقني شريكي وينتظر حتى أنتهي؟

اسأل الفريق إن كان بإمكان من لا يتمرن أن ينتظر في النادي. وكثيراً ما يكون الأسهل أن تلتقيا بعد الحصة على الغداء.

هل نتمرن معاً مرة خلال الإجازة؟

نعم، فالرجال والنساء يتشاركون القسم المختلط، ويستطيع الزوجان التمرن جنباً إلى جنب. وتأكدا قبل اليوم المحدد مما يشمله دخول كل منكما.

ابننا المراهق يريد التمرين معي، فهل يُسمح بذلك؟

تدريب الناشئين في RPM يجري بإشراف مدرب، ويرتبه ويوافق عليه أحد الوالدين أو ولي الأمر. اسأل الفريق عن الأعمار التي تقبلها كل حصة قبل أن تعده بشيء.

هل جناح التعافي في RPM متاح لزوار الإجازات؟

فقط إن شملته تذكرتك، فاسأل عنه. وفي الجناح ساونا فنلندية وغرفة البخار العطرية، وإلى جانبهما حمام الثلج. والحرارة والبرودة الشديدتان لا تناسبان الجميع، والحمل أو أمراض القلب تستدعي سؤال الطبيب أولاً.

// المزيد من هذا القسم

نزلاء الفنادق

// زورنا

زيارة RPM Gym في المنهل

لدى RPM Gym فرع واحد فقط، في الطابق الرابع من مجمع AD HUB الرياضي في المنهل، أبوظبي. احجز جولة مجانية مع مرشد، أو راسل الفريق على واتساب قبل حضورك.

العنوان
مجمع AD HUB الرياضي، الطابق الرابع، المنهل، أبوظبي، الإمارات
ساعات العمل
من السبت إلى الخميس: 06:00–23:00الجمعة: 09:00–22:00
المواقف
مواقف مجانية داخل مجمع AD HUB الرياضي، ثم المصعد إلى الطابق الرابع.
الهاتف وواتساب
+971 50 506 7361

شاهد RPM بنفسك.

احجز جولة مجانية مع مرشد، أو راسل الفريق على واتساب.

احجز جولة مجانية