شهر كامل في Grand Hyatt أبوظبي: كيف تبني روتين تمرين ثابتاً؟

يقع فندق ومساكن Grand Hyatt أبوظبي في برج إمارات بيرل عند الطرف الغربي للكورنيش. وهذه الصفحة لمن حجز فيه نحو شهر، في غرفة فندقية أو في المساكن التي يحملها اسمه، لانتقال إلى المدينة أو مشروع عمل أو زيارة عائلية طويلة.

وإقامة بهذا الطول أقرب إلى الحياة العادية منها إلى العطلة، فليكن التمرين فيها عادياً كذلك. ولا يرتبط RPM بأي ترتيب مع الفندق أو البرج، فهو نادٍ واحد في الطابق الرابع من مجمع AD HUB الرياضي بالمنهل. اقرأ كيف يزن نزيل الشهر في إمارات بيرل نادي RPM، ثم خطط للأسابيع الأربعة كما يلي.

الأسابيع الأربعة تترتب من تلقاء نفسها: الأولى تبني العادة، والأخيرة تحدد ما تخرج به منها.

والشهر يتجاوز بسهولة اختبار المدة التي تجعل النادي المتكامل يستحق مغادرة الفندق. وأكثر ما يُفسد الشهر انتظار أن تستقر، فاحجز الجولة والحصة الأولى في الأيام الأولى.

من الطرف الغربي للكورنيش، ساعة الخروج لا تقل أهمية عن الحصة نفسها. يسير المسار على الخريطة على شارع الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود، وينتهي على شارع الشيخة فاطمة بنت مبارك حتى AD HUB، وهو بلغة جدول المسافة مشوار قصير عبر الجزيرة. وعند الوصول اترك السيارة في مواقف مجانية داخل المجمع، واصعد بالمصعد إلى الطابق الرابع.

• أبعد الموعدين عن ساعات بدء الدوام وانتهائه، فطرق العبور في الجزيرة تحمل تلك الزحمة أيضاً.
• لا تجعل الجمعة يوماً ثابتاً، فساعات النادي فيها أقصر، وصلاة الظهر تحكم الطرق ومعظم الخطط.
• ضع أحد الموعدين في يوم يأخذك إلى داخل الجزيرة أصلاً، كمعاينة شقة أو موعد في وسط المدينة.
• التزم الأيام نفسها في الأسابيع الأربعة، فالموعد الذي يتنقل كل أسبوع هو الذي يسقط أولاً.

الشهر مدة محيّرة، أطول من التذاكر القصيرة وأقصر من العضوية المعتادة. ويقارن دليل الدخول إلى النادي في إقامة شهر بين الخيارات، فنتركها له. والمهم هنا رسالة واحدة إلى الفريق تغطي الإقامة كاملة، ضمّنها ما يلي:

• تاريخ وصولك ومغادرتك، وهل يمكن أن يبدأ الدخول في اليوم التالي لوصولك.
• هل تناسب الشهرَ باقاتٌ أسبوعية متتالية أم عضوية قصيرة. والتذاكر مرتبطة بالتوفر، فاطلب تأكيد السعر وما يشمله في تواريخك، مكتوباً.
• أي قسم يشمله الدخول. فالرجال يتمرنون في القسم المختلط، ولأي امرأة معك أن تسأل عن القسم النسائي واستوديو البيلاتس فيه.
• هل يشمل الدخول جناح التعافي إن كنت تريده، مع استشارة الطبيب قبل الساونا أو البخار أو حمام الثلج لمن كانت حاملاً أو لديه حالة قلبية.
• هل يمكن أن تحجز الآن عبر التدريب الشخصي حصة مراجعة مع مدرب في الأسبوع الثاني أو الثالث.

بعض إقامات الشهر تنتهي بقرار البقاء في أبوظبي. فإن كان ذلك محتملاً، فقيّم RPM في الأسبوع الأخير نادياً دائماً، لأن المشوار سيتغير حين يصبح لك عنوان خاص.

• أعد قياس المشوار من المنطقة التي يرجّح أن تسكنها، فجدول المسافة في هذه الصفحة يبدأ من إمارات بيرل لا من باب بيتك القادم.
• اسأل عن الفرق بين الفئات: Floor لصالة التمرين، وEngine تضيف برامج بإشراف مدرب، وAtelier مبنية على التدريب الفردي، وما تشمله كل فئة وسعرها يؤكَّد عند الاستفسار.
• وإن كانت الأسرة ستلحق بك، فحدد من سيتمرن في أي قسم قبل اختيار الفئات.

وللقائمة الأشمل في اختيار نادٍ في مدينة جديدة، راجع دليل المقيمين الجدد في أبوظبي.