أسر الفلاح: القسم النسائي سبباً للمشوار

الفلاح مجتمع سكني على البر الرئيسي، ويضع جدول المسافة RPM، في الطابق الرابع من مجمع AD HUB الرياضي في المنهل، على بُعد تنقل طويل. ولا معنى لقطع هذا الطريق من أجل كارديو روتيني. ما قد يبرره هو القسم النسائي: مساحة للنساء فقط، لها أجهزة القوة والكارديو الخاصة بها، وفيها استوديو البيلاتس حيث تقام حصص الريفورمر، وتعمل فيها مدربات من فريق النادي. فإن كان هذا ما تبحث عنه نساء بيتكم ولا يجدنه في منطقتهن، صار للطريق الطويل معنى. وللصورة العامة أولاً، راجعوا كيف يناسب موقع RPM الوحيد أسرة تسكن البر الرئيسي.

وإن كان نادٍ نسائي في منطقتكم يعطيهن ما يردن، فليبقين معه، فالطريق كلفة تتكرر كل أسبوع.

خذوا مثالاً أسرة في الفلاح فيها أربعة أشخاص قد يتمرنون. يبين الجدول ما يريده كل منهم وأين يكون ذلك في RPM، مع السؤال الذي يُحسم قبل الاشتراك.

تُظهر صور الاستوديو أجهزة ريفورمر، بعضها مع أبراج، إضافة إلى هياكل طاولة الترابيز وبرميل سلّمي، فاسألوا عن الجهاز الذي تستخدمه كل حصة. وتشرح صفحة بيلاتس الريفورمر الحصص، وتوضح صفحة القسم النسائي طريقة عمل القسم. أما للمراهقة، فتبين صفحة لياقة الناشئين كيف تُرتب الحصص تحت الإشراف.

1. ابدؤوا بالنقطة الثابتة، أي حصة الريفورمر. الجدول يتغير، فاطلبوا الجدول الحالي من الفريق واختاروا حصة تستطيع الأم الالتزام بها كل أسبوع.
2. احجزوا حصة الابنة الكبرى مع مدربتها في الوقت نفسه أو بعده مباشرة، كي لا ينتظر أحد طويلاً.
3. اسألوا إن كانت هناك حصة للناشئين تناسب عمر المراهقة في هذه الفترة، وإلا فلتتمرن في زيارة أخرى.
4. يستخدم الأب القسم المختلط في الفترة نفسها.
5. اتركوا وقتاً بعد ذلك لتبديل الملابس ولجناح التجهيز، حيث ركن المرايا بمجففات الشعر والمستحضرات.

بهذا تحمل سيارة واحدة ومشوار واحد ثلاث حصص أو أربعاً، وهذا يغيّر الحساب في تنقل طويل. وإن لم تتوافق المواعيد، فقدّموا الحصة التي يصعب تعويضها في منطقتكم، وكثيراً ما تكون حصة الريفورمر أو الحصة مع المدربة.

الخصوصية كثيراً ما تكون العامل الحاسم، فاطمئنوا إليها بأعينكم قبل أن يشترك أحد. احجزوا جولة مجانية مع مرشد في الساعة التي ستتمرنون فيها، واسألوا:

• كيف تصل النساء إلى القسم النسائي من المصعد، ومن يستخدم الطريق نفسه؟
• أين تبدّل النساء ملابسهن، وهل غرفة التبديل داخل القسم؟
• أي المدربات في الفريق يعملن في ساعتنا؟
• هل تشمل الفئة التي نفكر فيها القسم النسائي واستوديو البيلاتس؟
• هل تتوفر المناشف، وما ترتيبات الاستحمام؟

لا تستطيع هذه الصفحة تأكيد الترتيبات المادية مثل المداخل، فاطرحوا هذه الأسئلة على الفريق مباشرة. وفي دليل ما الذي يجعل النادي النسائي خاصاً فعلاً أسئلة أخرى تستحق الطرح.

يمر المسار على الخريطة من الفلاح بشارع الخليج العربي حتى الجزيرة، ويعرض جدول المسافة أرقامه من نقطة واحدة على الخريطة داخل المجتمع. وفي AD HUB مواقف مجانية داخل المجمع، ثم المصعد إلى الطابق الرابع. وفي التنقل الطويل يهم طريق العودة بقدر طريق الذهاب، وبعد حصة مسائية يبدأ متأخراً.

فاختاروا الموعد الأسبوعي على هذا الأساس. صباح العطلة يناسب كثيراً من الأسر، أما أمسيات أيام العمل فتناسب أسرة فيها من يعمل في الجزيرة أصلاً. ويغلق النادي أبكر يوم الجمعة.

• أبقوا حصة الريفورمر أو الحصة مع المدربة زيارةً أسبوعية، وتمرنوا في بقية الأيام في منطقتكم.
• انتقلوا إلى زيارة كل أسبوعين حين تزدحم الأيام بالامتحانات أو السفر الصيفي.
• اسألوا الفريق عن الفئة أو التذكرة التي تناسب زيارات أقل. والتذاكر مرتبطة بوقتها، فتأكدوا مما هو متاح وما يشمله.