كيف أتحقق من شهادة مدرب البيلاتس؟

تُطرح دورات إعداد مدربي البيلاتس عادة على مستويات، والمستوى هو ما يحدد ما تدرّب المدرب على تدريسه. ويعتمد تحالف طريقة بيلاتس (Pilates Method Alliance)، وهو جمعية مهنية دولية لمدربي البيلاتس والاستوديوهات، برامجَ إعداد المدربين على ثلاثة مستويات ضمن برنامجه للاعتماد الدولي.

ويوضح التحالف أن اعتماده يقيّم برنامج الإعداد لا المدربين الذين يتخرجون فيه. فالدورة المعتمدة تخبرك عن الدورة، ويبقى عليك أن تتأكد أن من يدرّبك أتمّها فعلاً.

لا يوجد سجل عالمي واحد لمدربي البيلاتس، وهذه القوائم العامة التي يفيدك معرفتها وما يمكن أن تؤكده كل منها.

وقد يغيب اسم المدرب عن دليل ما لأسباب عادية، كعضوية لم تُجدَّد أو دورة في مدرسة لا تتبع هذه البرامج. فالغياب سبب للسؤال لا دليل على مشكلة.

وفي RPM تُقام حصص البيلاتس في استوديو داخل القسم النسائي المخصص للنساء، فهي للنساء فقط. وتشرح صفحة البيلاتس في RPM ما تسألين عنه قبل الحجز.

يصف ريبس الإمارات الفئة F (مدرب بيلاتس) بأنها لمن يستطيع تصميم حصص بيلاتس الماط وتدريسها للبالغين الأصحاء ظاهرياً، في مجموعات أو فردياً. أما الفئة G (مدرب بيلاتس شامل) فتضيف الكفاءة على مجموعة من أجهزة البيلاتس منها الريفورمر والبرميل. ويقول السجل إن الفئة G مخصصة عادة لمن يحمل شهادة تحالف طريقة بيلاتس أو تدريباً شاملاً مماثلاً يغطي الماط والأجهزة.

ويترتب على ذلك أمران عمليان: قد يكون مدرب الفئة F ممتازاً في الماط ولا يكون مؤهلاً لقيادة جلسة الريفورمر التي حجزتها. ولأن تسجيل ريبس الإمارات له تاريخ انتهاء، فتحقق من التاريخ إلى جانب الفئة. وتجد بقية فئات السجل في دليل كيف تتحقق من تسجيل المدرب الشخصي.

لعبارة «البالغين الأصحاء ظاهرياً» معنى مهم: إن كنتِ حاملاً أو بعد الولادة، أو لديك إصابة أو حالة صحية، فاحصلي على موافقة الطبيب أو القابلة أو أخصائي العلاج الطبيعي أولاً، وأخبري المدربة قبل البدء أياً كانت شهادتها.

• أي مدرسة أعدّتك، وهل غطت الدورة الماط وحده أم الريفورمر أم الأجهزة كلها؟
• أي جهة منحتك الشهادة، وكيف أتحقق منها؟
• هل يغطي تدريبك الأجهزة التي تستخدمها هذه الجلسة؟
• كيف تكيّف التمارين لمبتدئ تماماً؟
• كم عدد المشاركين في حصة الريفورمر الجماعية، وكيف تصحح أداءهم؟
• هل تحافظ على تحديث شهادتك بتدريب إضافي؟

المدرب الجيد يجيب عن هذه الأسئلة بلا تردد. وإن كان أحدهم غامضاً بشأن مكان إعداده، فاطلب رؤية الشهادة ثم تحقق منها لدى الجهة التي أصدرتها.

الشهادة المؤطرة بداية لا تحقق، فابحث فيها عن تفاصيل يمكنك التأكد منها.

وإن تلقى المدرب إعداده في الخارج، فقد تكون جهة الاعتماد في بلد آخر، ولمعظمها صفحة تواصل أو دليل. اطلب من المدرب الرابط الدقيق بدلاً من البحث عن اسم مشابه.

المدرب المؤهل في حصة سيئة التنظيم يقدّم لك جلسة ضعيفة رغم ذلك. ويتناول دليل ما الذي يجعل الجيم مناسباً للبيلاتس جانب الاستوديو بالتفصيل، وأهم ما فيه حين تقيّم المدرب نقطتان:

• عدد المشاركين يحدد كم تصحيحاً ستتلقى، فاسأل عن الحد الأقصى في حصة الريفورمر الجماعية، وشاهد حصة إن أمكن.
• الأجهزة تحدد ما يمكن أن تتضمنه الجلسة، فاسأل عن الأجهزة التي تستخدمها جلستك قبل الحجز.

يقع استوديو البيلاتس في RPM داخل القسم النسائي المخصص للنساء. وتُظهر صور الاستوديو أجهزة ريفورمر بعضها مع برج، وأطر طاولات ترابيز، وجهاز البرميل ذي السلّم، فاسألي عن الأجهزة التي تستخدمها جلستك.

وتدرج قائمة المدربين جيانا سليمان دقنوش مدربةً للبيلاتس والأيروبيك في القسم النسائي. ولا ينشر RPM شهادتها في هذه الصفحة، فاسأليها عن الدورة التي أتمتها والجهة التي منحتها الشهادة، كما ينصح هذا الدليل في أي استوديو.

واسألي الفريق عن الحصص الجماعية والجلسات الخاصة المتاحة، والعضويات التي تشمل جلسات البيلاتس. تُؤكَّد الأسعار عند الاستفسار، ويمكنك رؤية الاستوديو أولاً في جولة مجانية مع مرشد في القسم النسائي.