ما الذي يحلّه مدخل للنساء وحدهن؟
لدى بعض النساء تكون لحظة الوصول هي الأصعب. فالمرور عبر استقبال مختلط أو بجانب صالة مختلطة يعني أن تُرَي قبل أن تبدّلي ملابسك، وهذا مهم للمرأة التي تتحجب في الأماكن العامة وتخلع حجابها لتتمرن. والمدخل الذي تستخدمه النساء وحدهن يلغي هذه اللحظة.
- لا تمرّين بالرجال في الاستقبال أو في الصالة المختلطة.
- تستطيعين الوصول في أوقات الذروة دون عبور منطقة مزدحمة.
- يعرف من يوصلك من أقاربك أين يتركك بالضبط.
وتعرض صفحة الجيم النسائي الخاص في RPM ما يؤكده النادي عن قسمه النسائي، وما يطلب منك التحقق منه بنفسك.
وما الذي يبقى دون حل؟
باب النساء يحلّ نقطة واحدة في الطريق، ولا يفعل شيئاً حيال النقاط الأخرى، وقد يعلن نادٍ عن وجوده ثم يقصّر في هذه:
- موقف سيارات أو مصعد أو بهو مشترك قد تلتقين فيه رجالاً من بقية المبنى
- جدران زجاجية أو نوافذ أو مرايا تكشف الصالة النسائية من الخارج
- أبواب تُترك مفتوحة للتهوية أو لاستلام الطلبات
- دخول موظفين رجال للتنظيف أو الصيانة دون إشعار
- غرفة تبديل خارج القسم، فتعبرين مساحة مشتركة بعد تبديل ملابسك
- طريق الخروج بعد حصة مسائية، وقد يختلف عن طريق الدخول
امشي في الطريق مرحلة بعد مرحلة
| المرحلة | ما تنظرين إليه | ما تسألين عنه |
|---|---|---|
| الموقف والمصعد | من يستخدمهما أيضاً، ومدى ازدحامهما في ساعتك | هل هناك وقت أهدأ للوصول؟ |
| الاستقبال | هل تسجّلين دخولك بجانب الرجال | هل يمكن للنساء تسجيل الدخول دون المرور بالمنطقة المختلطة؟ |
| الممرات | المساحات المشتركة بين الاستقبال والقسم | من يمر من هنا أيضاً؟ |
| باب القسم | هل يبقى مغلقاً، ومن يستطيع فتحه | هل على الباب موظفة أو نظام تحكم؟ |
| داخل القسم | ما يُرى من الباب والنوافذ وأي زجاج | هل يستطيع أحد في الخارج أن يرى الداخل؟ |
| غرفة التبديل | موقعها بالنسبة إلى القسم | هل أمرّ بمساحة مشتركة بعد التبديل؟ |
| المغادرة | طريق الخروج بعد حلول الظلام | هل طريق الخروج هو نفسه في المساء؟ |
امشي فيه في الساعة التي ستتدربين فيها، فالطريق الخالي في الضحى قد يزدحم في نهاية الدوام.
خطوط الرؤية والنوافذ والحواجز
اطلبي أن تقفي حيث يقف الرجال، في المنطقة المختلطة أو الممر أو بهو المصعد، ثم انظري نحو القسم، فهذا يخبرك أكثر من أي وصف. ابحثي عن زجاج معتم أو ستائر أو حواجز أو تصميم يُبقي صالة التدريب بعيدة عن الأنظار، وتحققي هل تعكس المرايا الصالة نحو باب أو نافذة.
وانظري إلى الاستوديوهات أيضاً، فاستوديو البيلاتس داخل قسم نسائي لا يكون أكثر خصوصية من بابه ونوافذه، لذا تحققي كيف يُغلق أثناء الحصص.
الموظفات والقواعد ومن في الداخل
الخصوصية تعتمد على الناس أيضاً. فالقسم النسائي الذي تعمل فيه نساء، وتحكمه قواعد واضحة لمن يدخل ومتى، قد يهم بقدر التصميم نفسه.
- هل المدربات والموظفات في القسم نساء؟
- متى يدخل موظفون أو مقاولون رجال، وكيف تُبلَّغ العضوات مسبقاً؟
- ما قواعد الهواتف والصور والتصوير داخل القسم؟
- إلى من تتحدثين إن أزعجك شيء؟
في RPM تعمل في القسم النسائي مدربات من فريق النادي، منهن المدربة ماريا (القوة واللياقة البدنية)، وجيانا سليمان دقنوش (البيلاتس والتمارين الهوائية)، وإيمان حسناوي (القتال والدفاع عن النفس). أما بقية الأسئلة فاطرحيها على الفريق مباشرة.
إن كان المدخل يهمك، فكيف تختارين؟
كيف أختار جيماً فيه مدخل مستقل للنساء في أبوظبي؟
حددي أولاً هل المدخل شرط لا تتنازلين عنه، أم بديل عمّا تريدينه فعلاً، وهو غالباً ألا تُرَي في طريقك إلى الصالة. ثم اطلبي من كل نادٍ أن يصف طريق النساء، وامشي فيه بنفسك، لأن الوصف والصور قد يُغفلان المصعد المشترك أو الجدار الزجاجي. وتأكدي أن مدخل النساء مفتوح في كل الساعات التي يعمل فيها القسم، وأنه يقود إلى غرفة التبديل لا إلى الصالة وحدها. وإن لم يكن في قائمتك نادٍ فيه مدخل كهذا، فاختاري النادي الذي يبدو طريقه كله أكثر خصوصية لكِ.
وللقرار الأوسع، تضع ورقة مقارنة الأندية النسائية الخصوصية إلى جانب الأجهزة والمدربات، ويتناول دليل هل يستحق الجيم النسائي الخاص تكلفته؟ سؤال القيمة.
اطلبي من RPM أن يريك طريق الدخول
يؤكد RPM أن قسمه النسائي للنساء فقط، وأن الرجال يتدربون في القسم المختلط. ويطلب النادي من الزائرات مراسلة الفريق للحصول على توجيهات الوصول إلى القسم، فاجعلي الجولة فرصتك لرؤية الطريق بعينك. المواقف مجانية داخل مجمع AD HUB الرياضي، والمصعد يوصلك إلى الطابق الرابع، ومن هناك اطلبي من الفريق أن يرافقك في طريق الدخول إلى القسم النسائي وإلى غرفة التبديل التي ستستخدمينها.
احجزي جولة مجانية مع مرشد، واطلبي جولة نسائية في القسم النسائي، واختاري الساعة التي تتدربين فيها عادة. وإن رغبتِ في اصطحاب صديقة أو قريبة، فاذكري ذلك عند الحجز، واستخدمي جدول المراحل أعلاه قائمةً لكِ.
أسئلة، بإجابات.
هل غرفة التبديل أهم من المدخل؟
لدى كثير من النساء نعم، لأن غرفة التبديل هي المكان الذي تخلعين فيه ما يسترك. تحققي من موقعها، ومن يستطيع رؤية بابها، وهل تمرّين بمساحة مشتركة بين التبديل والتمرين.
ماذا لو احتاج رجل إلى دخول القسم للصيانة؟
اسألي عن سياسة النادي. فالقسم النسائي المُدار جيداً يحدد مواعيد الأعمال في الأوقات الهادئة قدر الإمكان، ويُبلغ العضوات قبل دخول أي رجل.
أين ينتظر زوجي أثناء تمريني؟
اسألي في الجولة. ففي RPM يتدرب الرجال في القسم المختلط ولا يدخلون القسم النسائي، لذا اسألي أين يمكن لقريبك أن ينتظر أو يلتقيك بعد التمرين.
هل أستطيع رؤية الطريق قبل الاشتراك؟
نعم. احجزي جولة مجانية مع مرشد، واطلبي أن تُري طريق الدخول إلى القسم النسائي وغرفة التبديل. والجولة تعريف بالمكان وليست حصة تمرين.
هل يغيّر وقت اليوم مدى خصوصية الطريق؟
غالباً نعم. فالمصاعد والممرات ومواقف السيارات أكثر ازدحاماً في أوقات الذهاب إلى العمل والعودة منه، لذا امشي في الطريق في الوقت الذي ستصلين فيه.