تخرج من الجزيرة كل مساء عبر شارع الخليج العربي؟

شارع الخليج العربي هو الممر الطويل على الجانب الغربي من جزيرة أبوظبي باتجاه الجسور. وفي آخر يوم العمل يكون كثير ممن عليه في طريقهم إلى خارج الجزيرة، إلى بيوت في ضواحي البر الرئيسي. ولهؤلاء كُتبت هذه الصفحة: مكتبهم في الجزيرة، وبيتهم خارجها.

وRPM نادٍ واحد في الطابق الرابع من مجمع AD HUB الرياضي بالمنهل، والأرقام التقديرية تجعله غير بعيد عن هذا الممر. وهذا يجعله مرشحاً لمحطة بين المكتب والجسر. ولتعرف أين يقع RPM في المدينة وماذا تتضمن زيارتك الأولى، ابدأ بالصفحة الرئيسية لموقع النادي.

ويحسب جدول المسافة أرقامه من نقطة شارع الخليج العربي الأقرب إلى RPM، فأضف إليها ما تقطعه على الممر من مكتبك. ثم يسلك المسار على الخريطة شارع الشيخة فاطمة بنت مبارك في الجزء الأخير وصولاً إلى AD HUB، حيث المواقف مجانية داخل المجمع والمصعد يصعد إلى الطابق الرابع.

من يسكن خارج الجزيرة يواجه الخيار نفسه كل مساء، وكثيراً ما يحسمه دون أن ينتبه. ضع الخيارين جنباً إلى جنب قبل أن تقرر أي الأمسيات لأيهما.

ومن ينجح في ذلك يحصره عادة في أمسيات محددة لا في كل مساء: ليلتان أو ثلاث للتمرين، والعودة المباشرة في البقية. ولزحمة الصالة وتعب آخر النهار، راجع التمرين بعد الدوام.

ثمن التمرين قبل الجسور يُدفع في البيت، فاتفق مع أهلك على بضعة أمور قبل أن تشترك:

• أي الأمسيات تعود فيها متأخراً، محددة مسبقاً لا تُقرر على المكتب.
• من يتولى الواجبات المدرسية والعشاء ونوم الأولاد في تلك الأمسيات.
• أي الأمسيات تبقى بلا تمرين، حتى لا يميل الأسبوع كله نحو النادي.
• ما الذي يتغير في الإجازات المدرسية، حين قد تصبح أمسيات البيت أهم.

وإن لم يستطع البيت أن يستغني عن تلك الأمسيات، فقد يكون الجواب الصادق نادياً بجوار بيتك في البر الرئيسي لحصص أيام الأسبوع، مع إبقاء RPM لما ينقص النادي المحلي، كالتدريب مع مدرب أو صالة للنساء فقط. ويشرح دليل المقارنة بين نادٍ بجوار العمل ونادٍ بجوار البيت هذه الموازنة.

إن كنت تتشارك طريق الخروج من الجزيرة مع زميل أو شريك حياة أو جار، فلا بد أن تناسب الحصة قبل الجسور كل من في السيارة.

• اتفقوا معاً على أمسيات التمرين، وأبقوها ثابتة كل أسبوع.
• إن كان أحدكم وحده من يتمرن، فاتفقوا قبل بداية اليوم على ما يفعله الآخر طوال الحصة.
• وإن تمرنتما معاً، فالقسم المختلط يتسع للرجال والنساء، وللنساء اللواتي يفضلن صالة بلا رجال القسم النسائي.
• حددوا موعد الانطلاق والتزموا به، حتى لا تتأخر العودة أسبوعاً بعد أسبوع.

• احتفظ في السيارة بحقيبة التمرين وقارورة ماء، فلا تحتاج المحطة إلى تخطيط في يومها.
• كُل شيئاً خفيفاً في آخر العصر، حتى لا تتمرن جائعاً ولا تقود إلى البيت جائعاً.
• ضع أغراض العمل في الخزائن ذات الأرقام السرية في غرفة تبديل الملابس، واستعمل مجففات الشعر والمستحضرات في جناح التجهيز إن كنت ذاهباً إلى مكان آخر بعدها.
• اسأل الفريق عن الاستحمام وعن توفير المناشف قبل أن تعتمد على أي منهما.
• اشرب الماء قبل أن تعود إلى السيارة، لا سيما من مايو إلى سبتمبر.

وفي رمضان يتوجه كثير ممن يسكنون خارج الجزيرة إلى البيت مباشرة للإفطار، فقد لا تناسب حصة ما قبل الجسور ذلك الشهر. تأكد من الساعات المعدلة، وفكر في نقل التمرين إلى العطلة. أما الجمعة، بساعاتها الأقصر في النادي وصلاة الظهر فيها، فهي لأغلب المتنقلين يوم بيت.