برميل السلّم بشعار RPM وخلفه أجهزة الريفورمر في استوديو القسم النسائي
// الوصول إلى RPM · زيارة المعالم والمراكز التجارية

أعضاء أبوظبي كنتري كلوب: متى تستحق عضوية ثانية في نادٍ متخصص رسومها؟

لا صلة لـRPM بأبوظبي كنتري كلوب. ويبعد عنه مشواراً قصيراً عبر الجزيرة، في الطابق الرابع من مجمع AD HUB الرياضي بالمنهل. والعضوية الثانية منطقية فقط إن كانت لشيء لا يقدمه ناديك، مثل تدريب فردي على القوة، أو صالة للنساء فقط فيها استوديو بيلاتس، أو الحرارة والبرودة بعد التمرين. فتحقق أولاً مما يغطيه ناديك.

آخر تحديث 2026-10-16

المسافة بالأرقام

البندالتقدير
المسافة المستقيمةحوالي 2.2 كم
المسافة بالسيارةحوالي 5.9 كم
تقدير القيادة دون زحام8 دقائق على الأقل دون زحام، والرحلة الفعلية أطول عادةً
العنوانمجمع AD HUB الرياضي، الطابق الرابع، المنهل، أبوظبي، الإمارات
المواقفمواقف مجانية داخل مجمع AD HUB الرياضي، ثم المصعد إلى الطابق الرابع.

تقديرات مبدئية من خرائط OpenStreetMap بتاريخ 2026-10-15 حتى موقع RPM على الخريطة، وما زال الموقع قيد التأكيد. ليست رحلات مقيسة فعلياً ولا أوقات رحلات من خرائط Google، فتحقق من حركة المرور قبل الانطلاق.

عضوية في نادٍ رياضي موجودة أصلاً

أبوظبي كنتري كلوب نادٍ رياضي وترفيهي في أبوظبي، ومنه كما هو على الخريطة يبدأ الحساب في جدول المسافة أعلاه. وهذه الصفحة لأعضائه وأسرهم ممن يتساءلون إن كان يستحق أن يدفعوا لنادٍ آخر أيضاً. ولا تدّعي الصفحة شيئاً عن مرافق النادي، فأنت أعرف بها من أي كاتب من خارجه.

وRPM نادٍ واحد في الطابق الرابع من مجمع AD HUB الرياضي بالمنهل، ويصنّف جدول المسافة الطريق إليه مشواراً قصيراً عبر الجزيرة. والعضوية الثانية تكلفك مالاً ووقتاً، فلا بد أن تشتري لك شيئاً محدداً. وقبل التفاصيل، اقرأ ما يضيفه نادي RPM الوحيد إلى عضوية في نادٍ رياضي.

راجع ناديك قبل أن تضيف نادياً آخر

أجب عن هذه الأسئلة من معلومات ناديك نفسه أو من مكتب الاستقبال فيه. فكل «لا» سبب محتمل للبحث في مكان آخر، وكل «نعم» سبب للبقاء.

  • هل توجد منطقة أوزان حرة فيها منصة قرفصاء وبار ومساحة للرفع دون انتظار؟
  • هل يستطيع مدرب أن يكتب لك برنامج قوة متدرجاً ويراجعه كل أسبوع؟
  • هل توجد منطقة تمرين مخصصة للنساء، إن أرادتها إحدى نساء الأسرة؟
  • هل تُقام حصص بيلاتس على الأجهزة، لا على البساط فقط؟
  • هل توجد ساونا أو غرفة بخار أو حوض ماء بارد، وهل يحق لك استخدامها؟
  • هل تناسب ساعات الصالة الأوقات التي تستطيع التمرين فيها فعلاً؟

إن كانت كل الأجوبة «نعم»، فاكتفِ بعضوية واحدة واصرف الفرق في شيء آخر.

فجوات يملؤها نادٍ متكامل

إن كان ناديك يفتقدما يوجد في RPMاسأل عنه في الجولة
تدريب قوة فردياًالتدريب الشخصي، وفئة Atelier المبنية حول التدريب الفرديأي مدرب يناسب هدفك، وكيف تُحجز الحصص
صالة للنساء فقطالقسم النسائي المخصص للنساء، بصالته الخاصة واستوديو البيلاتسهل تشمل فئتك القسم النسائي
بيلاتس الريفورمرحصص ريفورمر في استوديو القسم النسائي، للنساءأي جهاز تستخدمه الحصة، وجدول الحصص
صالة قوة كاملةمنصة قرفصاء بأقراص ملونة، وأجهزة بالأقراص، وأبراج كابل، ودمبلزمدى ازدحام الصالة في ساعتك
الحرارة والبرودة بعد التمرينساونا فنلندية وغرفة البخار العطرية وحمام الثلجالفئات التي تشمل جناح التعافي
لياقة مع مدربملاكمة اللياقة وتمارين على نمط HYROX في منطقة التمارين الوظيفيةماذا تتضمن الحصة. وRPM نادٍ مستقل، لا مقر رسمي لـHYROX

استشر طبيبك قبل استخدام الساونا أو غرفة البخار أو حمام الثلج إن كنتِ حاملاً أو لديك حالة في القلب.

وإن كان التدريب هو الفجوة، فـالتدريب الشخصي في RPM يُخطط حول هدفك وجدولك، وجدول عضو النادي قد يشمل أيام التنس أو السباحة.

عضويتان في أسبوع واحد، وكلفة كل زيارة

من يحتفظ بالعضويتين يعطي كل مكان مهمة واضحة عادة: النادي للرياضة والجانب الاجتماعي، وRPM لتمارين القوة.

اليومفي ناديكفي RPM
السبتمباراة أو سباحة مع الأسرةلا شيء
الأحدراحة أو سباحة خفيفةحصة القوة الأولى
الثلاثاءرياضة مضرب بعد العمللا شيء
الأربعاءلا شيءحصة القوة الثانية، أو حصة مع مدرب
الخميسمباراة وديةلا شيء، أو جناح التعافي إن كانت فئتك تشمله

أبعد أثقل حصص الساقين عن اليوم الذي يسبق مباراة تهمك.

ثم احسبها بصدق: كلفة الزيارة = [رسوم عضوية RPM للشهر] ÷ [عدد زياراتك الفعلية إلى RPM في ذلك الشهر]. فإن جاء الرقم أعلى مما تدفعه راضياً مقابل حصة واحدة متخصصة أو مع مدرب، فالعضوية الثانية لا تستحق. والأسعار تُعرض عند الاستفسار، لا على الموقع.

أفراد الأسرة ودوافعهم المختلفة

  • الزوجة التي تريد تمريناً بين النساء فقط يمكنها استخدام القسم النسائي، وفيه المدربة ماريا، مدربة القوة واللياقة، وإيمن حسناوي، مدربة القتال والدفاع عن النفس في قائمة المدربين.
  • يمكن للابن أو الابنة في سن المراهقة أن يبدأ ببرنامج لياقة الناشئين، وهو تحت إشراف مدرب، ويرتبه ويوافق عليه أحد الوالدين أو ولي الأمر. واستفسر عن الأعمار المقبولة في كل حصة.
  • قد يحتاج شخص واحد إلى التدريب بينما يرتاح الآخرون في النادي، فليس كل أفراد الأسرة بحاجة إلى العضوية الثانية.

المشوار، وتجربة الفكرة قبل القرار

يحسب جدول المسافة المشوار من النادي كما هو على الخريطة، ويصنّفه مشواراً قصيراً عبر الجزيرة. والوصول يعني مواقف مجانية داخل مجمع AD HUB ومصعداً إلى الطابق الرابع.

الأيامساعات العمل
من السبت إلى الخميس06:00–23:00
الجمعة09:00–22:00

قد تتغير الساعات، في رمضان مثلاً. تأكد من الفريق قبل زيارة مبكرة أو متأخرة.

احجز جولة مجانية مع مرشد واحمل معك أجوبة المراجعة. ولتجربة الأسبوع المقسوم قبل الالتزام، اسأل إن كانت الباقة الأسبوعية متاحة. فالباقات تتغير، فتأكد من توفرها وسعرها مع الفريق، واسأل عما تشمله.

// الأسئلة الشائعة

أسئلة، بإجابات.

هل RPM جزء من أبوظبي كنتري كلوب؟

لا. RPM نادٍ مستقل له موقع واحد، في الطابق الرابع من مجمع AD HUB الرياضي بالمنهل، ولا ترتيب بينه وبين النادي. وتجد المشوار التقديري في جدول المسافة.

هل أحتفظ بعضوية النادي وأضيف RPM؟

نعم. يحتفظ كثيرون بنادٍ رياضي لملاعبه أو مسبحه أو حياته الاجتماعية، ويضيفون نادياً لتمارين القوة مع مدرب. لكن احسب الزيارات التي سيحصل عليها كل منهما فعلاً قبل أن تدفع للاثنين.

أي فئة في RPM تناسب عضوية ثانية؟

تغطي Floor صالة التمرين لمن يرفع وحده، وتضيف Engine برنامجاً يضعه مدرب، وAtelier مبنية حول التدريب الفردي. ويؤكد الفريق ما تشمله كل فئة وسعرها عند السؤال.

هل يستطيع الرجال استخدام استوديو البيلاتس؟

لا. الاستوديو داخل القسم النسائي المخصص للنساء فقط، ويتمرن الرجال في القسم المختلط. أما جناح التعافي فاسأل إن كانت فئتك تشمله.

أريد حصة مع مدرب مرة واحدة في الأسبوع فقط، فهل تستحق العضوية؟

قد لا تستحق. اسأل الفريق عن الخيارات المتاحة لحصة أسبوعية مع مدرب، وقارن كلفة الزيارة بما ستدفعه للتدريب نفسه في مكان آخر.

// المزيد من هذا القسم

زيارة المعالم والمراكز التجارية

// زورنا

زيارة RPM Gym في المنهل

لدى RPM Gym فرع واحد فقط، في الطابق الرابع من مجمع AD HUB الرياضي في المنهل، أبوظبي. احجز جولة مجانية مع مرشد، أو راسل الفريق على واتساب قبل حضورك.

العنوان
مجمع AD HUB الرياضي، الطابق الرابع، المنهل، أبوظبي، الإمارات
ساعات العمل
من السبت إلى الخميس: 06:00–23:00الجمعة: 09:00–22:00
المواقف
مواقف مجانية داخل مجمع AD HUB الرياضي، ثم المصعد إلى الطابق الرابع.
الهاتف وواتساب
+971 50 506 7361

شاهد RPM بنفسك.

احجز جولة مجانية مع مرشد، أو راسل الفريق على واتساب.

احجز جولة مجانية