مارينا مول وكاسر الأمواج: نزهة يوم تُبنى حول حصة التمرين

مارينا مول مركز تسوق في منطقة كاسر الأمواج، عند الطرف الغربي لكورنيش أبوظبي. ويأتي الناس إلى هنا ليقضوا يوماً كاملاً: سكان في نزهة العطلة، وزوار في إقامة قصيرة، وعائلات تعرّف أقاربها بالمدينة. وهذه الصفحة لكل من في هذه المجموعة ويريد أن يتمرن في اليوم نفسه.

وRPM ليس في منطقة كاسر الأمواج، بل نادٍ واحد في الطابق الرابع من مجمع AD HUB الرياضي بالمنهل، في وسط الجزيرة، فالحصة والنزهة على طرفي مشوار عبر الجزيرة. وقبل أن تخطط، اقرأ أين يقع RPM لمن يخطط يومه حول كاسر الأمواج.

التمرين يأتي أولاً في النسختين لسبب بسيط: خطة التمرين التي تُوضع بعد نزهة طويلة نادراً ما تنجو منها. والحصة الصباحية تترك العصر كله لمن ترافقهم.

وإن كان في المجموعة من لا يتمرن، فليبدأ يومه متأخراً ويلقاك عند كاسر الأمواج. احسب مشوار القيادة حين تحدد موعد اللقاء، وراجع ساعات عمل النادي قبل أن تعد أحداً ببداية مبكرة.

الإقامة القصيرة تغيّر الأسئلة. فأنت لا تختار عضوية، بل تريد أن تعرف إن كنت تستطيع التمرن في أيام وجودك وماذا تحمل معك. فاحسم هذه الأمور قبل الرحلة:

• الدخول في تواريخك: اسأل إن كانت تذكرة يوم واحد أو باقة أسبوعية متاحة، وماذا تشمل، وأي قسم تغطي. والاثنتان مرتبطتان بالوقت، فالفريق يؤكد توفرهما وسعرهما.
• الوصول: جدول المسافة يحسب مشوار سيارة، فإن لم تكن لديك سيارة فرتّب طريقة وصولك قبل أن تعتمد عليها.
• أغراضك: حذاء التمرين والملابس وقارورة ماء. وفي غرفة تبديل الملابس خزائن برمز سري، أما المناشف فاسأل عنها.
• الموسم: من مايو إلى سبتمبر اجعل جولاتك في الهواء الطلق في أول النهار أو آخره، وأبقِ منتصفه في الأماكن المغلقة.

وللمقارنة الأوسع بين الخيارات المناسبة لإقامة كإقامتك، راجع أي الأندية تناسب الزوار لفترة قصيرة.

إن كنت تسكن أبوظبي ويقيم عندك أهلك، فيوم عند كاسر الأمواج نزهة مألوفة، وبعض الضيوف سيرغبون في التمرين أثناء إقامتهم. اصطحبهم في صباح تمرينك أنت، ثم اخرجوا إلى النزهة معاً. وما تسأل عنه يتوقف على الضيف:

والقسم النسائي للنساء فقط، وله أجهزة قوة وكارديو خاصة به واستوديو البيلاتس، وتعمل فيه مدربات من فريق RPM.

يسلك المسار على الخريطة شارع الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود وشارع الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود، ثم ينتهي على شارع الشيخة فاطمة بنت مبارك حتى AD HUB. وتصف أرقام جدول المسافة مشواراً قصيراً عبر الجزيرة، وقد تطيله زحمة العطلة المتجهة إلى الواجهة البحرية.

وللمجمع مواقف مجانية خاصة به، ومصعد يصعد إلى الطابق الرابع، فتبدأ حصتك وسيارتك مركونة لا وأنت تبحث عن موقف.