شيئان مختلفان معروضان للبيع
العضوية تبيعك الدخول: تأتي في أي يوم يفتح فيه النادي، وتستخدم الصالة وما تشمله فئتك، وتغادر متى شئت. أما باقة التدريب الشخصي فتبيعك وقت المدرب: عدداً محدداً من الجلسات، وغالباً بتاريخ انتهاء. بعض الأندية يبيع الباقات لمن لا يحمل عضوية، وبعضها يقصرها على الأعضاء، وبعضها يضيف الدخول لوقت الجلسة وحده. فاسأل كل نادٍ أي هذه الصيغ يقدمها فعلاً قبل أن تقارن.
وفي RPM تشرح صفحة العضوية الفئات الثلاث، أما شراء الجلسات دون عضوية فسؤال يجيب عنه الفريق. وهذه الصفحة تساعدك على تحديد أي الشراءين يأتي أولاً.
ما يغطيه كل منهما
| العضوية | باقة التدريب وحدها | |
|---|---|---|
| الدخول | أي يوم خلال ساعات العمل، ضمن فئتك | غالباً وقت الجلسات المحجوزة فقط، إن سمح النادي بذلك أصلاً |
| التدريب | لا يوجد، إلا إن شملته فئتك أو اشتريت جلسات إضافية | في كل جلسة، مع مدرب واحد يخطط ويراقب |
| التمرن بين الجلسات | بقدر ما تريد | لا شيء في ذلك النادي، إلا إن سمحت الباقة بوقت في الصالة |
| الحصص والمرافق | ما تشمله فئتك | اسأل، فزيارة الجلسة وحدها قد لا تشملها |
| الانتهاء | تستمر طوال المدة | كثيراً ما تسقط الجلسات بعد عدد محدد من الأسابيع |
| السفر في الصيف | شروط التجميد تحدد ما تخسره | شروط الانتهاء تحدد ما تخسره |
| المخاطرة في التكلفة | أن تدفع عن أسابيع لا تتمرن فيها | جلسات لا تجد لها وقتاً قبل أن تنتهي |
حساب شكل التكلفة
لا يعني أي سعر شيئاً قبل أن تضعه أمام الطريقة التي ستتمرن بها فعلاً. استخدم الأحرف الآن، ثم ضع مكانها الأسعار التي تصلك: (ع) لشهر العضوية، و(ج) للجلسة الواحدة، و(ب) لباقة من ثماني جلسات، و(د) لأي رسم دخول يأخذه النادي من غير الأعضاء عن كل جلسة.
| الطريق | التكلفة لشهر | ما تحصل عليه |
|---|---|---|
| العضوية وحدها | ع | زيارات فردية بلا حد، دون تدريب |
| الباقة وحدها، ثماني جلسات | ب، ومعها 8 × د إن وُجد رسم دخول | ثماني ساعات مع المدرب، ولا شيء بينها |
| العضوية مع الباقة | ع + ب | ثماني ساعات مع المدرب وكل زيارة فردية تريدها |
| العضوية مع جلستين | ع + 2 × ج | تمرين فردي مع مراجعة للأسلوب مرتين في الشهر |
الباقات الأكبر تخفض سعر الجلسة غالباً، لكنها تحبس مالاً أكثر وتنتهي صلاحيتها بالطريقة نفسها. اشترِ العدد الذي تستطيع استخدامه فعلاً قبل تاريخ الانتهاء.
بأيهما تبدأ؟
ابدأ بالعضوية إن:
- كنت تنوي التمرن ثلاث مرات أسبوعياً أو أكثر، وحدك في الغالب
- كنت تريد الحصص أو مرافق التعافي أو قسماً بعينه ضمن روتينك
- كانت ساعاتك تتغير وتحتاج أن تأتي كلما سنحت فرصة
- كنت تعرف الرفعات ولا تحتاج إلى المدرب إلا بين حين وآخر
وابدأ بالباقة وحدها إن:
- كنت لا تتمرن في النادي إلا بوجود مدرب
- كنت تجري أو تسبح أو تلعب البادل بقية الأسبوع، وتريد حصة قوة أو حصتين مع مدرب
- كنت تسافر للعمل فترات طويلة، فتضيع عليك أسابيع العضوية
- كنت تريد فترة قصيرة من التدريب قبل أن تختار نادياً أصلاً
نقاط يسهل أن تفوتك
- الرفعات تتحسن بالتكرار كما تتحسن بالتدريب. ومع الباقة وحدها لا تتمرن على الحركة إلا وأنت تدفع مقابلها، فاطلب من المدرب تمارين تؤديها في البيت بين الجلسات.
- زيارة الجلسة وحدها قد لا تشمل غرفة تبديل الملابس أو الخزائن. اسأل قبل الجلسة الأولى، لا عند الباب.
- تاريخ الانتهاء يصطدم بالصيف. فالباقة التي تشتريها في مايو بصلاحية قصيرة قد تنتهي وأنت خارج البلاد.
- إن قررت الاشتراك لاحقاً، اسأل هل يُحتسب شيء مما دفعته في الباقة من ثمن العضوية. فالأندية تختلف في ذلك.
- ومن الحلول الوسط الشائعة باقة للشهر الأول لتعلّم الحركات، ثم عضوية مع جلسة مراجعة شهرية.
أسئلة تطرحها على النادي
- هل تبيعون التدريب الشخصي لمن لا يحمل عضوية؟ وإن لم يكن، فأي فئة أحتاج؟
- هل أستطيع الحضور مبكراً للإحماء، أو البقاء بعد الجلسة لأداء تمارين المدرب في الصالة؟
- كم تبقى الباقة صالحة، وهل يمكن إيقافها أثناء السفر؟
- إن ألغيت متأخراً، أو ألغى المدرب، فماذا يحدث لتلك الجلسة؟
ولبقية شروط الباقة التي يجب أن تحصل عليها كتابياً، راجع دليل اختيار نادٍ فيه تدريب شخصي. وإن كان المدرب الذي تريده يعمل لحسابه لا لحساب نادٍ، فدليل مدرب النادي أم المدرب المستقل يتناول أسئلة الدخول التي يطرحها ذلك.
مثال عملي: نصف الشهر خارج أبوظبي
لنأخذ مستشاراً يقضي نحو أسبوعين من كل شهر في مشاريع بمدن خليجية أخرى. حين يكون في أبوظبي يريد حصتي قوة أسبوعياً مع مدرب، ويجري على الكورنيش في الأشهر الباردة، ولا رغبة لديه في التمرن وحده داخل النادي. وفي شهرين يستهلك باقة واحدة من ثماني جلسات.
| على مدى شهرين | العضوية مع الباقة | الباقة وحدها |
|---|---|---|
| التكلفة | 2 × ع + ب | ب، ومعها 8 × د إن أخذ النادي رسم دخول |
| الجلسات المستخدمة | ثماني جلسات مع المدرب وقليل من الزيارات الفردية | ثماني جلسات مع المدرب |
| ما يدفعه دون استخدام | نحو أربعة أسابيع من العضوية | لا شيء، إن بقيت الباقة صالحة مدة كافية |
| المخاطرة الأساسية | أن يدفع عن دخول نادراً ما يستخدمه | أن تنتهي الباقة خلال رحلة طويلة |
طريق الباقة وحدها أرخص ما لم يقترب (8 × د) من (2 × ع)، وهو يطابق طريقة تمرينه. فيطلب من النادي أن يؤكد له ثلاثة أمور كتابياً: أنه يبيع الجلسات دون عضوية، وأن الباقة تبقى صالحة شهرين على الأقل، وأنه يستطيع استخدام غرفة تبديل الملابس بعد الجلسة. وإن كان الجواب عن أي منها بالنفي، فسيحسب تكلفة أقصر مدة عضوية بدلاً من ذلك.
موقع RPM من هذا الاختيار
RPM نادٍ واحد في الطابق الرابع من مجمع AD HUB الرياضي بالمنهل، وعضوياته ثلاث فئات: Floor فئة صالة التمرين، وEngine تضيف برنامجاً يشرف عليه مدرب، وAtelier مبنية حول التدريب الفردي. وتُؤكَّد الأسعار وما تشمله كل فئة عند الاستفسار.
ويغطي مدربو الفريق القوة واللياقة البدنية والبيلاتس واللياقة القتالية وتدريب القوام في القسمين المختلط والنسائي، وتعمل المدربات في القسم النسائي المخصص للنساء فقط. أما إمكانية شراء التدريب الشخصي دون عضوية، وطريقة تسعير الباقات ومدة صلاحيتها، فأسئلة توجهها إلى الفريق. وتعرض صفحة التدريب الشخصي في RPM كيف تُنظَّم الجلسات.
أسئلة، بإجابات.
هل باقة التدريب الشخصي أرخص من العضوية؟
قد تكلف باقة صغيرة أقل من عضوية شهر، لكنها تشتري ساعات أقل بكثير داخل النادي. قارن تكلفة الساعة مع المدرب بتكلفة الزيارة الواحدة، ثم قرر أيهما تحتاج فعلاً.
هل أحتاج إلى عضوية بعد أن تنتهي الباقة؟
فقط إن أردت أن تواصل التمرن وحدك في ذلك النادي. وكثيرون ينتقلون إلى العضوية حين يصبحون قادرين على تنفيذ الخطة وحدهم، ويُبقون جلسة بين حين وآخر للمراجعة.
هل الباقة القصيرة طريقة جيدة لتجربة النادي قبل الاشتراك؟
قد تكون كذلك، لأنك ترى الصالة في ساعاتك مع شخص يعرفها. لكن الجولة تريك المكان دون تكلفة، فابدأ بها إن كان كل ما تحتاجه نظرة على النادي.
ماذا يحدث للجلسات غير المستخدمة إن غادرت أبوظبي؟
اسأل قبل الشراء. بعض الأندية يعيد المبلغ أو ينقل الجلسات وبعضها لا يفعل، وينبغي أن يكون الجواب مكتوباً.