Crowne Plaza أبوظبي في شارع حمدان: حصة مسائية قبل العشاء

يقع فندق Crowne Plaza أبوظبي في شارع حمدان وسط المدينة. وهذه الصفحة لنزلائه الذين تمتلئ نهاراتهم بالعمل أو بالتجول، ويفضلون التمرين مساءً على الاستيقاظ فجراً.

وRPM قريب من الفندق بالطريق، لكنه ليس جزءاً منه، فناديه الوحيد في الطابق الرابع من مجمع AD HUB الرياضي بالمنهل، ولا صلة له بفندق Crowne Plaza ولا بأي فندق آخر. وقبل أن تخطط لأسبوعك اقرأ ما يحتاج نزيل شارع حمدان إلى معرفته عن نادي RPM.

حين يبعد النادي كثيراً عن الفندق، يجب أن تستحق كل زيارة عناء الطريق، فيدّخر النزيل التمرين لحصتين كبيرتين. أما من شارع حمدان فيتغير هذا الحساب، ويمكن أن يشبه أسبوع الإقامة أسبوعاً عادياً في بلدك.

يمر معظم النزلاء بواحد من أربعة أنواع من الأمسيات، فاختر الحصة على مقاس الأمسية لا العكس.

تزدحم النوادي عموماً بعد نهاية الدوام مباشرة، فإن فضّلت صالة أهدأ فاسأل الفريق عن الجزء من المساء الذي يكون عادةً أقل ازدحاماً.

وقد تصعّب الحصة المتأخرة النوم على بعض الناس، فاختمها بتمارين مرونة سهلة بدل الفترات المكثفة، وتناول طعامك بعدها كي لا تنام جائعاً.

يسير المسار على الخريطة على شارع زايد الأول (شارع إلكترا)، ثم على شارع الشيخ راشد بن سعيد (طريق المطار) حتى AD HUB، وتجد أرقامه في جدول المسافة. وسيارة الأجرة من الفندق أبسط خيار في المساء، وإن كانت معك سيارة ففي AD HUB مواقف مجانية داخل المجمع ومصعد إلى الطابق الرابع.

ساعات المساء المتأخرة هي ما يجعل هذه الخطة ممكنة. راجع ساعات الجمعة أعلاه لأنها أقصر، واسأل عن مواعيد رمضان إن صادفت إقامتك ذلك الشهر.

• اسأل الفريق إن كانت الباقة الأسبوعية متاحة في تواريخك. فمع زيارات مسائية في معظم الأيام قد تناسبك أكثر من الأيام المنفردة، لكن السعر وما تشمله والتوفر أمور يؤكدها الفريق وقد تتغير.
• اسأل عن الحصص الجماعية التي تقام مساءً خلال إقامتك، فالجدول يتغير.
• إن أردت العمل على الكيس بعد يوم طويل، فالملاكمة للياقة تقام في المنطقة الوظيفية بالقسم المختلط. واسأل عن النزال التدريبي بدل أن تفترض توفره.
• وللنساء أن يسألن إن كان دخول الزائرة يشمل القسم النسائي بأجهزته الخاصة واستوديو البيلاتس.

ولموازنة RPM بأي نادٍ آخر من مكان إقامتك، يشرح اختبار باب الفندق لأي نادٍ كيف تقيس المشوار في الساعة التي ستتمرن فيها.