البيت في الوثبة والمكتب في الجزيرة
الوثبة منطقة على البر الرئيسي، ويصف جدول المسافة الطريق منها إلى RPM، في الطابق الرابع من مجمع AD HUB الرياضي في المنهل، بأنه تنقل يومي من البر الرئيسي. وهذا الوصف يحسم الكثير، فأن تخرج من البيت مرة ثانية مساءً لتقطع هذا الطريق أمر قلّما يدوم. لكن إن كان عملك يأتي بك إلى الجزيرة أصلاً، فقد يقع النادي في طرف العمل من يومك، فلا تكلفك الحصة إلا وقت التمرين وعودة أكثر تأخراً، بدل مشوار ذهاب وإياب مستقل. ولنظرة عامة على موقع النادي في مقابل أسبوع العمل، راجع ماذا يعني نادي RPM الوحيد لمن يعمل خلف الجسور.
أما أيام الإجازة وعطلة نهاية الأسبوع، فنادٍ في منطقتك أسهل في الغالب. هذه الصفحة عن أيام الجزيرة.
خمسة أسئلة تحسم الأمر
- هل مكان عملك في الجزيرة، وهل تذهب إليه يومين على الأقل في أغلب الأسابيع؟ إن لم يكن، فتمرّن في منطقتك وأبقِ RPM لزيارة بين حين وآخر.
- هل تستطيع مغادرة العمل في وقت ثابت في تلك الأيام؟ إن لم تستطع، فجرّب الطرف الآخر من الدوام: تصل مبكراً وتتمرن قبل أن تبدأ، وأنت ما زلت في جهة الجزيرة.
- هل لحقيبة التمرين مكان طوال الأسبوع، مثل صندوق السيارة أو درج المكتب؟ إن لم يكن، فالخطة كلها معلقة بتذكر الحقيبة كل صباح، وهنا تتعثر العادات غالباً.
- هل يتدبر أهل البيت أمورهم في الأمسيات التي تتأخر فيها؟ إن لم يكن، فاكتفِ بمساء واحد واتفقوا عليه.
- هل ستواصل في أشهر الحر وفي رمضان، حين قد تتغير ساعات العمل؟ إن لم تكن متأكداً، فخطط لنسخة أخف لتلك الأسابيع بدل التوقف.
إن أجبت بنعم عن الخمسة، فـRPM يناسب أسبوعك عند طرف العمل. وثلاث إجابات أو أربع تعني أن تجرّب قبل أن تلتزم. أما أقل من ذلك فيعني أن نادياً في منطقتك هو الخيار الأعقل الآن. ويتناول دليل اختيار النادي بحسب مكان عملك القرار نفسه من جهة المكتب.
الزملاء والموارد البشرية والتقويم
لطرف العمل من اليوم ميزة لا يملكها البيت: زملاؤك. وهذه عادات من جهة المكتب تبقي الروتين قائماً:
- ضع الحصة في تقويم العمل موعداً ثابتاً، كي تُحجز الاجتماعات حولها.
- ابحث عن زميل يسكن خارج الجزيرة أيضاً. فالتمرين في المساء نفسه يعني أن يقود أحدكما، ويصعب على أي منكما التغيب.
- اسأل الموارد البشرية إن كان لدى جهة عملك ترتيب للموظفين، أو إن كانت ستنظر فيه. فـترتيبات الشركات في RPM تُفصّل لكل جهة وتُؤكد عند الاستفسار.
- ويمكن للزميلات اللواتي يفضلن التمرين بعيداً عن الرجال استخدام القسم النسائي، بأجهزته الخاصة واستوديو البيلاتس. والقسم المختلط هو مكان تمرين الرجال.
وإن تمرنت قبل الدوام، فالخزائن ذات الأرقام السرية وركن المرايا في جناح التجهيز، بمجففات الشعر والمستحضرات، تتيح لك الاستعداد للمكتب في النادي. واسأل عن الاستحمام وعن توفير المناشف قبل أن تبني صباحك عليهما.
طريق العين، ثم طريق الخروج
يتبع المسار على الخريطة من الوثبة طريق العين ثم شارع الشيخ راشد بن سعيد (طريق المطار) حتى AD HUB. وتبدأ أرقامه من نقطة واحدة على الخريطة للمنطقة، فهي في يوم العمل ليست الطريق الذي ستقطعه، لأن طريقك يبدأ من مكتبك. فقِس الطريق من المكتب إلى النادي في ساعة خروجك، ثم طريق العودة إلى البيت من المنهل. وفي المجمع مواقف مجانية ومصعد إلى الطابق الرابع.
وللنظرة الأولى، احجز جولة مجانية مع مرشد بعد يوم عمل مباشرة، فتختبر الطريق الحقيقي من مكتبك. والجولة تعريف بالنادي مع الفريق، لا حصة تمرين.
| الأيام | ساعات العمل |
|---|---|
| من السبت إلى الخميس | 06:00–23:00 |
| الجمعة | 09:00–22:00 |
قد تتغير الساعات، في رمضان مثلاً. تأكد من الفريق قبل زيارة مبكرة أو متأخرة.
أسئلة، بإجابات.
هل يوجد RPM في أي مكان من الوثبة؟
لا. نادي RPM الوحيد في المنهل على الجزيرة، في الطابق الرابع من مجمع AD HUB الرياضي.
مكتبي في البر الرئيسي، فهل أفكر في RPM أصلاً؟
للتمرين المعتاد، سيناسبك نادٍ في منطقتك أو في جهة عملك أكثر. لكن RPM قد يستحق مشواراً بين حين وآخر من أجل مدرب أو القسم النسائي أو جناح التعافي.
في عملنا عدة أشخاص من ضواحي البر الرئيسي، فهل تستطيع الشركة ترتيب شيء؟
تستطيع أن تسأل. فترتيبات الشركات تُفصّل لكل جهة وتُؤكد عند الاستفسار، ولذلك ينبغي أن يتواصل المسؤول عن مزايا الموظفين مع الفريق. ولا يوجد أي ترتيب قبل أن يُتفق عليه.
أبدأ عملي مبكراً وأنهيه متأخراً، فهل يبقى أي موعد؟
ربما حصة قصيرة في بداية اليوم، فالنادي يفتح في الصباح الباكر، وراجع الساعات أعلاه. وإلا فأبقِ RPM للأسابيع الأخف، وتمرّن في منطقتك.
ماذا عن الأسابيع التي أعمل فيها من البيت؟
تمرّن في منطقتك أو استرح. فروتين طرف العمل لا يعمل إلا في الأيام التي تكون فيها في الجزيرة، فخطط أسبوعك حولها.