نادٍ متكامل في وسط المدينة: ما الذي تشترطه؟

حين يبحث الناس في أبوظبي عن نادٍ في الوسط، فهم يقصدون غالباً الأحياء العريقة في الجزيرة الرئيسية، من الكورنيش إلى الداخل. أما تعبير متكامل الخدمات فأوسع. ونقصد به هنا نادياً تغطي فيه الزيارة الواحدة القوة والكارديو واللياقة، مع تدريب متاح، ومكان لتبديل الملابس والاستعداد للدوام، وقسماً نسائياً أو غرف تعافٍ إن كان أسبوعك يحتاجها.

ولمثال على نادٍ من هذا النوع، راجع صفحة RPM في أبوظبي. وإن كنت ما زلت تقارن بين نادٍ كبير والنادي الصغير في مبناك، فابدأ بدليل نادٍ متكامل في الوسط أم نادٍ صغير في الحي، ثم عد إلى المعايير أدناه.

ابدأ من مسارك لا من الخريطة. فالنادي الذي يبعد حيّين لكنه يقع على طريق عودتك المسائي سيراك أكثر من نادٍ في الشارع المجاور يتطلب دوراناً وبحثاً عن موقف. ويعرض دليل ما الذي يجعل النادي في وسط أبوظبي مريحاً عوامل الراحة التي تقيّمها قبل أي مرفق.

قائمة المرافق الطويلة قد تخفي عضوية ضيقة. وهذه فجوات تظهر عادة بعد الاشتراك، ولكل منها سؤال يكشفها قبل التوقيع.

• النادي متكامل، أما فئتك فلا: اسأل عن المناطق والحصص والغرف التي تشملها الفئة التي تسأل عن سعرها.
• القسم النسائي بلا أجهزة خاصة به: اطلبي رؤية أجهزة القوة في داخله، لا بابه فقط.
• غرف التعافي لها ساعات خاصة أو رسوم منفصلة: اسأل متى تُفتح، وهل تغطيها فئتك.
• التدريب يتضح أنه جلسة مبيعات: اسأل ماذا يفعل المدرب في الصالة خلال ساعتك دون حجز.
• المواقف تتغير بعد وقت معين: اسأل هل هناك حد زمني أو رسوم في الساعة التي تتمرن فيها.

مهندس يعمل في الجزيرة الرئيسية ويسكن على الطرف الآخر من جسر. يريد حوامل وزلاجة ومكاناً يستعد فيه قبل العمل. ثلاثة أندية تجتاز صفوف المرافق:

• النادي أ يغطي كل الصفوف، لكن لا مواقف خاصة به، وطريق عودته المسائي يمر به من الجهة الخطأ من الشارع.
• النادي ب له موقف سيارات على طريقه الصباحي، وصالة كاملة ومنطقة تجهيز، لكن بلا غرف تعافٍ.
• النادي ج فيه غرف تعافٍ وصالة كبيرة، لكن مساحة اللياقة فيه تتحول إلى استوديو حصص في ساعته.

يستبعد النادي ج أولاً، لأن الزلاجة أساس تمرينه. وبين أ وب، يقدّر أن ب سيحظى بأربع حصص أسبوعياً وأ بحصتين. فيشترك في ب، ويدلل نفسه بساونا في مكان آخر حين يرغب فيها.

RPM نادٍ واحد في الطابق الرابع من مجمع AD HUB الرياضي في المنهل، على الجزيرة الرئيسية. وهذه نتيجته صفاً صفاً:

• المواقف والوصول: في مجمع AD HUB مواقف مجانية داخل الموقع، ومنها مصعد يصعد بك إلى الطابق الرابع.
• صالة التمرين: تُظهر الصور أجهزة تعمل بالأقراص، وأبراج كابلات متعددة المحطات، ومقاعد ودمبل، وحامل سكوات مع أقراص ملونة، وأجهزة سير وإليبتيكال ودراجات.
• اللياقة: منطقة تدريب وظيفي فيها مسار عشبي مع زلاجة، وحبال قتالية، وكيتلبل، وكرات ارتطام، وأكياس ملاكمة.
• مساحة للنساء فقط: القسم النسائي، بأجهزة قوة وكارديو خاصة به واستوديو البيلاتس. ويتمرن الرجال في القسم المختلط ولا يستخدمون الاستوديو.
• التدريب: يغطي المدربون في القائمة القوة واللياقة والبيلاتس ولياقة الفنون القتالية وبناء الجسم، وتعمل مدربات في القسم النسائي.
• تبديل الملابس والتعافي: خزائن برمز سري، وجناح التجهيز بمجففات الشعر والمستحضرات، وجناح التعافي فيه ساونا فنلندية وغرفة البخار العطرية وحمام الثلج. اسأل أي الفئات تشمل الجناح، واستشر طبيبك أولاً إن كانت لديك حالة في القلب أو ضغط الدم، أو كنتِ حاملاً.

الفئات الثلاث هي Floor وEngine وAtelier، ويؤكد الفريق ما تشمله كل منها وكلفتها عند الاستفسار. ومتى قد لا يناسبك: إن كانت مساراتك الأسبوعية لا تمر بالمنهل أبداً، فالنادي الواقع في جهتك من المدينة سيفوز في اختبار الوسط. ويفتح RPM باكراً ويغلق متأخراً، وساعات الجمعة أقصر: