شارع الشيخ راشد بن سعيد، العمود الفقري للجزيرة
طريق المطار، واسمه الرسمي شارع الشيخ راشد بن سعيد، هو العمود الفقري لجزيرة أبوظبي، والطريق الرئيسي الذي يحمل السائقين إلى الجزيرة ثم يخرجهم منها. وهذه الصفحة مكتوبة لهؤلاء السائقين. فسؤالهم نادراً ما يكون عن المسافة إلى النادي، بل عن الاتجاه الذي يسلكونه حين يتوفر لديهم وقت.
وRPM نادٍ واحد في الطابق الرابع من مجمع AD HUB الرياضي بالمنهل، وليس على طريق المطار، وإن كانت الأرقام التقديرية تضعه على مسافة قصيرة منه. وإن كنت ما زلت تفكر في جدوى أي نادٍ بجوار طريقك، فابدأ بصفحة ما الذي يعنيه «نادٍ بجواري» حين تختار ناديك.
هل شارع الشيخ راشد بن سعيد هو طريق المطار نفسه؟
نعم. شارع الشيخ راشد بن سعيد هو الاسم الرسمي، وطريق المطار هو الاسم المتداول. ومن يبحث عن نادٍ بجوار أي من الاسمين يصل إلى الطريق نفسه، وإلى هذه الصفحة.
دخولاً أم خروجاً: في أي مشوار تضع الحصة؟
كل من يتنقل يومياً على طريق المطار يقطع مشوارين، والتوقف في RPM يغيّر كلاً منهما بطريقة مختلفة.
| المشوار | ما الذي يغيره التوقف | يناسب عادة | انتبه إلى |
|---|---|---|---|
| الدخول إلى الجزيرة مبكراً | تنهي الحصة قبل أن تصل إلى المكتب | من لديه موعد بدء ثابت ويريد أمسياته للبيت | الخروج من البيت أبكر، وموعد افتتاح النادي |
| الدخول في منتصف الصباح | حصة بين توصيل الأطفال إلى المدرسة وبداية دوام متأخرة | الدوام المرن أو المناوبة التي تبدأ لاحقاً | مدى ازدحام الصالة في تلك الساعة، فاسأل الفريق |
| الخروج بعد العمل مباشرة | تتمرن أولاً ثم تغادر الجزيرة في وقت لاحق من المساء | من يسكن خارج الجزيرة وينهي عمله في موعد ثابت | الجوع، فتناول شيئاً قبل التمرين |
| الخروج في آخر المساء | حصة أطول قبل طريق العودة إلى البيت | من لا يمانع عشاءً متأخراً | موعد الإغلاق، وبداية مبكرة في اليوم التالي |
إن كنت تعمل بنظام المناوبات، فاقرأ الدخول والخروج على أنهما بداية المناوبة ونهايتها لا بداية الدوام المكتبي ونهايته.
كيف تعرف مشوارك خلال أسبوع واحد؟
- حدد طرف اليوم الذي لا يتحرك، كاستلام الأطفال من المدرسة أو عشاء العائلة أو أول اجتماع، فمكان الحصة في الطرف الآخر.
- جهّز الحقيبة في الليلة السابقة أياً كان المشوار الذي تختاره، حتى لا يتوقف التمرين على العودة إلى البيت.
- جرّب مشوار الدخول في يوم ومشوار الخروج في يوم آخر من الأسبوع نفسه.
- احتفظ بالمشوار الذي تستطيع الالتزام به في يوم متعب، لا بالذي أعجبك في يوم جيد.
ويغلق النادي أبكر يوم الجمعة، وتأخذ صلاة الجمعة جزءاً من النهار، فعامل الجمعة حالةً خاصة. وتتغير الساعات في رمضان أيضاً، فراجعها قبل أن تعيد ترتيب أي من المشوارين.
| الأيام | ساعات العمل |
|---|---|
| من السبت إلى الخميس | 06:00–23:00 |
| الجمعة | 09:00–22:00 |
قد تتغير الساعات، في رمضان مثلاً. تأكد من الفريق قبل زيارة مبكرة أو متأخرة.
ويتوسع دليل التمرين قبل الدوام في البدايات المبكرة، ويفعل دليل التمرين بعد العمل الشيء نفسه مع الأمسيات.
طريق طويل يُقاس من نقطة واحدة
طريق المطار طويل، فلا بد لجدول المسافة من نقطة بداية ثابتة، وهي الموضع الذي يقترب فيه الطريق أكثر ما يمكن من RPM. وكل ما تقطعه على طريق المطار قبل تلك النقطة إضافة تعتمد على المكان الذي دخلت منه، فاعتبر الجدول حداً أدنى لمشوارك لا توقعاً له.
أما التوقف نفسه فواضح من الاتجاهين: مواقف مجانية في AD HUB، ومصعد إلى الطابق الرابع، وخزائن بأقفال رقمية في غرفة تبديل الملابس لما تحمله من السيارة.
جرّب الخطة قبل أن تلتزم
اجعل موعد الجولة المجانية مع مرشد في الساعة التي سيوصلك فيها مشوارك المختار إلى AD HUB، لترى الصالة كما هي في ذلك الوقت. وهي جولة في أرجاء النادي مع الفريق، لا حصة تمرين.
- استفسر عن الفئة الملائمة لعدد التوقفات التي يسمح بها أسبوعك، من Floor لصالة التدريب وحدها إلى Atelier للتدريب الفردي.
- وإن أردت تجربة أسبوع كامل من التوقفات، فاسأل إن كانت الباقة الأسبوعية متاحة، فهي مرتبطة بوقتها، والفريق يؤكد توفرها وسعرها وما تشمله.
- واستفسر عن أهدأ أوقات صالة التدريب في ساعة مشوارك.
أسئلة، بإجابات.
هل يقع RPM فعلاً على طريق المطار؟
لا. ناديه الوحيد في الطابق الرابع من مجمع AD HUB الرياضي بالمنهل، وتضعه الأرقام التقديرية على مسافة قصيرة من طريق المطار، ويعرضها جدول المسافة أعلى الصفحة.
أدخل الجزيرة قبل شروق الشمس، فهل يكون النادي مفتوحاً؟
قارن موعد مشوارك بجدول الساعات أعلاه. يفتح النادي مبكراً وساعاته أقصر يوم الجمعة، وقد يغير رمضان الموعدين. وإن كان دخولك يبدأ قبل الافتتاح، فمشوار الخروج على الأرجح أنسب لك.
أتشارك المشوار على طريق المطار مع زوجتي، فهل نستطيع التمرن معاً؟
نعم. القسم المختلط مكان تتمرنان فيه جنباً إلى جنب، وللنساء اللواتي يفضلن صالة بلا رجال القسم النسائي أيضاً. تأكدا أن اشتراك كل منكما يشمل القسم الذي يريده.
هل أستطيع الاستعداد للعمل بعد حصة الصباح؟
جرّب ذلك أولاً في صباح هادئ. يضم جناح التجهيز ركناً للتزين فيه مجففات شعر ومستحضرات، أما الاستحمام والمناشف فاستوضح أمرهما من الفريق قبل أن تعتمد عليهما.
أسكن في الجزيرة ولا أستعمل طريق المطار إلا لعبورها، فهل ينطبق هذا عليّ؟
في معظمه. فحين لا يكون في طرفي يومك جسر، يقل أثر الاتجاه، فضع الحصة في الطرف الأكثر انتظاماً من يومك.